Biatlons ir sporta veids, kurā satiekas izturība, precizitāte un raksturs. Bet aiz skatītājiem redzamajām sacensībām slēpjas stāsts - par cilvēku, kurš katru dienu cīnās ar sevi, ar laiku, ar nogurumu. Ielūkojamies Andreja Rastorgujeva treniņu ikdienā!
Izturība, koncentrēšanās un disciplīna
Andrejs atzīst, ka ceļš uz Olimpiskajām spēlēm sākas nevis ziemā, bet jau vasarā - ar garo distanču skrējieniem, riteņbraukšanas un spēka treniņiem: “Katrs treniņš ir kā solis tuvāk mērķim. Nav viegli, bet, kad saproti, kāpēc to dari - kļūst vieglāk,” stāsta Andrejs.
Biatlonista dienas grafiks sastāv no rīta skrējiena, šaušanas treniņa, pēcpusdienā - fiziskā sagatavošanās un atjaunošanās. Katrs elements tiek pielāgots, lai sacensību dienā ķermenis un prāts darbotos kā viens mehānisms.
Šaušana biatlonā nav tikai tehnika - tā ir spēja saglabāt mieru brīdī, kad elpa vēl aizrāvusies no slēpošanas: “Kad stāvi uz šautuves un dzirdi, kā visi elpo, kā klikšķ ieroči - tad iestājas klusums. Tajā brīdī viss izšķiras,” stāsta Andrejs.
Komandas darbs un motivācija
Aiz katra starta stāv komanda - treneri, fizioterapeiti, tehniķi. Video (skatīt zemāk) epizodēs redzams, kā Andrejs kopā ar treneri analizē katru šāvienu un slēpojuma segmentu: “Bez komandas šis nebūtu iespējams. Es varu būt trasē viens, bet aiz manis vienmēr ir cilvēki, kas mani tur,” uzsver Rastorgujevs.
Tieši šī vienotība palīdz pārvarēt nogurumu un saglabāt ticību mērķim - startam Olimpiskajās spēlēs.
Olimpiskais sapnis
Ar katru treniņu Andrejs ir soli tuvāk mērķim - startēt Milāna - Kortīna 2026 Olimpiskajās spēlēs un parādīt Latvijas biatlona spēku pasaules mērogā. Aiz katra Olimpiskā starta stāv daudzu gadu garumā ieguldīts darbs, disciplīna un neatlaidība. “Olimpiskās spēles ir īpašas - tur startē ne tikai sportists, tur startē vesela valsts. Un to sajūtu gribas piedzīvot vēlreiz,” atzīst Andrejs.
